O'Naturo

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Qui suis-je ?

Mon histoire

Hello, et bienvenue !

Je suis Nathalie Durand, préparatrice en pharmacie, naturopathe, et créatrice d’ O’Naturo.com.

 

Des années de régimes en tous genre, je n’ai jamais été mince. Après mes grossesses où j’ai pris pas mal de poids (jusqu’à 26 kg pour le premier), j’ai compris l’importance de rééquilibrer son alimentation sur le long terme. 

J’ai découvert le sport, alors que je détestais ça, je ne pourrais plus m’en passer.

Courir, j’en avais en horreur, mais comme quoi tout le monde change lorsqu’on prend conscience que le sport fait partie d’une hygiène de vie. C’est devenu indissociable pour mon bien-être, faire du trail fait partie de mon quotidien.

Malheureusement, en 2017, sont arrivées mes maladies auto-immunes de la thyroïde, non pas une mais 2. Ce n’est pas commun, je l’accorde. Le médecin m’avait recommandé de m’arrêter de courir. Ce n’était pas possible pour moi, pour le bien-être de l’esprit. 

Je continuais de courir en prenant garde à la tachycardie et au souffle. A ce moment, je me suis intéressée alors au régime Seignalet ainsi qu’alimentation qui avait un impact sur notre intestin, siège de notre immunité.

Passionnée par la nutrition, je me suis lancée en 2018 en tant que conseillère en perte de poids accompagnée de compléments alimentaires.

J’ai aidé des centaines de personnes à éliminer leurs kilos, que j’avais eues personnellement du mal à perdre. 

En instaurant, un rééquilibrage alimentaire, du sport et surtout un mental de gagneur afin de remporter la victoire tant escomptée !! 

Les résultats étaient là ! Je souhaitais aller plus loin dans mon accompagnement et prendre en charge le mieux-être de mes consultants.

Naturopathie

Le secret des plantes

En Route Pour Réaliser Mon Rêve .

En 2022, j’ai décidé de réaliser mon rêve de devenir naturopathe. C’est parti pour 18 mois de formation à 42 ans !!! 

Je suis passée à l’action sur ce qu’il me fait vibrer. Je suis aujourd’hui naturopathe et spécialisée dans la prise en charge des sportifs afin d’optimiser leurs performances.

Comme beaucoup le pensent, la naturopathie, ce n’est pas utilisé des plantes pour se soigner. La naturopathie, c’est avant tout de rester ou de retrouver une bonne santé. Un accompagnement à votre traitement médicamenteux.

La prévention est la clé pour vous sentir mieux dans votre corps et la naturopathie est une aide vers le chemin de votre mieux-être. La gestion du stress, la relaxation, l’alimentation font partie des techniques qui stimulent les capacités qu’ont notre corps à s’auto-guérir en partenariat avec la médecine traditionnelle.

Pourquoi O'Naturo ?

O’Naturo c’est mon accompagnement vers votre mieux-être grâce à différentes techniques (la naturopathie, la réflexologie, l’amma assis, la sophrologie, l’aromathérapie….).

Ce n’est pas un changement radical mais une prise par la main, un accompagnement, pour aller chercher votre bien-être.

Un premier pas vers la vie au naturo. Prenez soin de vous.

Nathalie Durand.

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Je suis practienne en réflexologie énergétique chinoise et étudiante naturopathe

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