Naturopathe à Saint Myon dans le Puy de dômes, comment puis-je vous accompagner ?
Nathalie Durand, je suis naturopathe à Saint Myon, entre Combronde et Riom, dans le Puy-de-Dôme. Avant ça, j’ai passé des années derrière un comptoir de pharmacie (je le suis toujours et j’aime ça). Mes conseils se limitaient à un sirop pour une toux, des comprimés pour traiter un rhume, un antiacide pour un repas trop copieux. Mais à force de traiter des symptômes à la chaîne, je voulu aller plus loin dans l’accompagnement plutôt que de soigner un symptôme isolé. Pourquoi la toux, le rhume ou l’estomac capricieux reviennent sans arrêt ?
C’est cette question qui m’a menée à la naturopathie. Et c’est celle que je pose à chaque personne qui vient me voir.
Qu’est-ce que la naturopathie, concrètement ?
La naturopathie est une approche de santé globale et naturelle, qui s’intéresse à la personne dans son ensemble : le corps, les émotions, le mental et le mode de vie. Plutôt que de traiter un symptôme isolé, elle cherche à comprendre la ou les causes du déséquilibre, pour permettre à l’organisme de retrouver, avec le temps, sa capacité naturelle à s’autoréguler.
Concrètement, on ne se contente pas de calmer un mal de ventre : on regarde le sommeil, l’alimentation, le niveau de stress, l’activité physique, l’histoire de vie… bref, tout ce qui peut expliquer pourquoi ce mal de ventre s’installe et revient. Chaque accompagnement est personnalisé, car chaque personne est unique et possède une histoire, un mode de vie et des besoins qui lui sont propres.
La naturopathie est un accompagnement complémentaire. Elle ne remplace en aucun cas un suivi médical ni les traitements prescrits par votre médecin.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
La naturopathie peut être un véritable soutien pour :
- Prévenir avant que les petits déséquilibres ne deviennent de gros problèmes
- Gérer le stress et les émotions au quotidien
- Retrouver un sommeil de qualité
- Améliorer le transit et le confort digestif
- Optimiser ses performances sportives
- Accompagner une gestion du poids dans la durée, sans régime miracle ni promesse en 3 jours
- Retrouver globalement une meilleure qualité de vie
La naturopathie est une approche complémentaire de prévention et d’accompagnement du bien-être. Elle ne remplace pas un suivi médical ni les traitements prescrits par votre médecin.
En quoi c’est différent de mon métier en pharmacie ?
En pharmacie, on répond à un symptôme précis, dans l’instant mais ça ne va pas chercher plus loin.
En naturopathie, je prends le temps. Je regarde le corps, les émotions et l’esprit ensemble, comme un tout, et je cherche la ou les causes profondes des symptômes pour agir dessus, pas juste éteindre l’alarme qui sonne.
Mon rôle : vous accompagner vers un mieux-être durable, avec des conseils personnalisés, adaptés à votre quotidien, à votre rythme, et à votre vraie vie.
Comment se passe une séance ?
La première séance se passe en présentiel au cabinet ou en visio ( lien envoyé par mail).
Lors de notre première rencontre, nous échangeons autour d’un questionnaire afin de trouver la cause de votre motif de consultation et non agir uniquement sur le problème.
La durée de la consultation est de 1h30 – 2h.
L’objectif de cette première consultation est de connaitre vos antécédents médicaux, votre hygiène de vie, votre transit, le comportement de vos différents organes, votre bilan émotionnel, afin de trouver la cause.
Les consultations de suivi naturopathique (durée 1h) permettent de faire le point ensemble par rapport à la mise en place des conseils donnés précédemment et les résultats obtenus. Ce suivi permet d’apprécier les améliorations et les ressentis afin d’ajuster le programme au mieux ensemble.
Suivant le problème, nous voyons ensemble sí il est nécessaire de réaliser une séance de suivi.
Où consulter ? Saint Myon, Combronde, Riom et environs
Je reçois en consultation à Saint Myon, facilement accessible depuis Combronde, Riom, Gannat et les communes alentour. Si vous êtes plus loin ou que vous préférez rester chez vous en pantoufles, je consulte aussi en visio, partout où le wifi vous accompagne.
Envie d’en discuter ?
Si vous habitez à Saint Myon, Combronde, Riom ou dans les environs, ou même à l’autre bout de la France via la visio, je vous accueille avec plaisir pour faire le bilan de votre qualité de vie et mettre en place des conseils pour l’améliorer.
Questions fréquentes sur la naturopathie
Non. C’est une démarche complémentaire de prévention et d’accompagnement du bien-être. Elle ne se substitue jamais à un suivi médical ni aux traitements prescrits par un médecin.
Cela dépend de chaque personne et de la problématique abordée. Certains repartent avec des pistes claires dès la première séance, d’autres préfèrent un suivi sur plusieurs mois pour ancrer de nouvelles habitudes en douceur.
J’utilise différents outils naturels dont l’alimentation, la gestion du stress par des moments de sophrologie, des plantes, des conseils en hygiène de vie…) choisis à la suite de notre bilan naturopathique. Ce n’est pas un protocole unique appliqué à tout le monde mais personnalisé.
Oui, je propose des consultations en visio en plus des rendez-vous en cabinet à Saint Myon.
Pas forcément. Certaines personnes viennent pour un objectif ciblé (sommeil, stress, transit…), d’autres simplement pour faire un point global sur leur hygiène de vie et prévenir plutôt que guérir.
Au début de ma pratique, je me suis spécialisée chez les sportifs en écrivant mon mémoire sur la prévention et le soin des blessures avec la naturopathie. Puis, j’ai fait une formation spécifique du sportif permettant sa préparation aux compétitions et à la récupération.
Par la suite, je me suis spécialisée sur le colon irritable.
Actuellement, j’accompagne les femmes de plus de 40 ans en pré ménopause ou en ménopause souhaitant perdre du poids.
La naturopathie n’est pas considérée comme une médecine, à ce titre, elle n’ouvre droit à aucune prise en charge par le régime obligatoire de Sécurité sociale.
Néanmoins, certaines mutuelles prennent une partie des consultations. Pour obtenir un remboursement, vous devez choisir une mutuelle santé qui couvre (totalement ou en partie) ce type de prestation. Cliquez ici pour connaître celles-ci Liste non exhaustive
Vous pouvez me contacter par téléphone au 06.88.81.62.41 ou par mail : contact@o-naturo.com ou en cliquant ici.
Ils ont testé, ils témoignent
Genevieve ∼ Retour suite au consultation avec Nathalie : Je ne mets plus mon epitact pour l’arthrose car je n’en ressent plus le besoin pour le moment, je n’ai plus de douleurs au pouce. Résultat : 2 kg en moins et mon taux de cholestérol est devenu normal.
Lisa ∼ Nathalie est très professionnelle, souriante et vraiment à l’écoute de la personne. J’ai beaucoup appris. Un petit compte rendu est envoyé par mail avec les propositions et conseils. Nathalie n’impose rien, elle suggère… A nous de mettre en place ce qui nous permet d’aller mieux. Gratitude pour ce moment riche et bienveillant
Jany ∼ Je suis enchantée de ma 1ère séance de naturopathie avec un bilan complet et personnalisé. Jany ∼Des informations importantes sur mon alimentation, des conseils très précieux, une documentation importante et très riches en informations. Et surtout, Nathalie n’impose rien, elle est très à l’écoute, et se met à la portée de chaque patient ! Une belle personne que je recommande vivement !
Envie d’en discuter ?
Si vous habitez à Saint Myon, Combronde, Riom ou dans les environs, ou même à l’autre bout de la France via la visio, je vous accueille avec plaisir pour faire le point sur votre équilibre naturel et votre qualité de vie.
